辨别一家干洗店是否采用了绿色干洗技术，可以从以下几个方面进行判断：

设备和原料：绿色干洗店通常使用环保的干洗溶剂和设备。根据百度百科的介绍，绿色干洗店可能不需要昂贵的干洗机和四氯乙烯干洗剂，而是使用从化学试剂商店购来的不同化学药剂，通过特殊的工艺配方配制洗涤剂

洗涤剂成分：绿色干洗使用的洗涤剂化学含量低，对衣物和人体无害。洗涤后的衣物不应该有强烈的化学气味，如果衣物带有刺激性气味，可能不是使用了绿色干洗技术 。

洗涤效果：绿色干洗技术能够有效去除衣物上的污渍，同时保持衣物质感和色泽，不损伤衣物。如果衣物洗涤后出现变形、褪色或有油渍未被清除，可能不是绿色干洗 。

干洗店的宣传和标识：正规的绿色干洗店会宣传其环保理念和使用的技术。可以查看干洗店是否有相关的环保认证或绿色干洗的标志 。

价格和服务质量：绿色干洗由于使用的原料和工艺较为特殊，其成本可能略高于传统干洗，因此服务价格可能也会相应较高。同时，绿色干洗店通常会提供更细致和专业的服务 。

询问工作人员：直接向干洗店工作人员询问是否采用绿色干洗技术，以及他们使用的是什么类型的干洗溶剂和工艺。工作人员是否能够提供清晰的解释和证明，也是判断的一个重要依据。

通过上述方法，消费者可以较为准确地判断干洗店是否采用了绿色干洗技术，从而做出更加环保和健康的选择。